www.energiekenuniek.nl

Westerse- en Chinese geneeskunde

Persoonlijke ontwikkeling, coaching, training

Pijnbestrijding, zowel geestelijk als lichamelijk

Mariëtte Cobben , Pijnspecialist - coach - trainer - professional speaker

Valentijn, aanraken of aangeraakt worden


En dan staat Valentijn voor de deur!

En dan staat Valentijn weer voor de deur. En carnaval. En ..... nog heel veel andere dingen. We moeten vaak nog zoveel.

Het leven is mooi en kan zo mooi zijn! Zelfs als je wordt opgeslokt door de veelheid van dingen die je nog zou moeten, willen of waarvan anderen willen dat je ze doet.

Wat heerlijk om te kunnen mijmeren, even wegdromen. Misschien denk je dan aan vroeger, je eerste verliefdheid, vlinders.

Wat was het leven toen makkelijk. Of niet. In ieder geval vaak anders, of niet.


Maak jij bewust tijd om te genieten?

De tijd vliegt en wat belangrijk is, is of je bewust tijd kunt maken om te genieten, om samen te zijn.

Vaak doen we dingen in de automatische piloot en zijn we te weinig in het "NU" aanwezig.

Herken je dat? Druk druk, nog even dit, nog even dat.

Ik heb een paar weken de proef op de som genomen.

Iedereen die bij mij op bezoek kwam heb ik in plaats van een standaard zoen of knuffel een échte knuffel gegeven.


Een échte knuffel

Een echte knuffel, dat betekent dat ik echt iemand vasthoud en dat ik dat langer doe dan normaal.

Ik merkte een bepaalde standaard manier waarop mensen een knuffel in ontvangst nemen en eigenlijk helemaal niet zelf echt geven.

Echter ik merkte ook dat er een soort niet afgesproken "tijd" is hoe lang de knuffel mag bestaan!

En ik koos ervoor om daar bewust overheen cq doorheen te gaan. Dus als de ander dan dacht, zo, nu is het genoeg, dan zei ik "kom, nog even, even echt voelen".

Daarna gebeurde er iets vreemds, zowel voor mij als voor de ander. Opeens doorbreek je een soort barrière en voel je de ander en jezelf opeens ontspannen!

Wat een heerlijke gewaarwording!


Wanneer werd jouw knuffelhormoon voor het laatst geactiveerd?

Wanneer werd jij voor het laatst aangeraakt? Of wanneer raakte jij bewust langere tijd iemand anders aan?

Wist je dat bij aanraking er een stofje vrijkomt genaamd oxytocine?

Oxytocine is een neuropeptide die als hormoon en neurotransmitter fungeert. Het lijkt een belangrijke rol te spelen bij het verbinden van sociale contacten met gevoelens van plezier.

In de volksmond wordt het ook wel het "knuffelhormoon" genoemd.

En als je dat nou eens samen met jouw lief, dierbare vriend, vriendin, broer, zus, vader, moeder, kind of partner aan kunt wakkeren, hoe mooi zou dat zijn?

Dat je iemand raakt door aanraking, en zelf geraakt wordt door aangeraakt te worden!

Dat is bijna mijn tweede natuur geworden, sterker nog, het is mijn vak!

En dan komt er zoveel los! Emoties, opgekropte gevoelens, blijdschap, opluchting.

Blokkades, stagnaties worden opgeheven en je voelt je zichtbaar, voelbaar anders.

Hoe mooi is het om dat elkaar cadeau te doen. Een moment voor samen. Samen zijn, samenzijn.

Als je het niet inpland dan gaat het leven weer in alle roes aan je voorbij en zijn er altijd wel dingen die je aandacht, tijd en energie opslorpen.

Geef een massage cadeau of nog beter, kom samen met je lief leren masseren!


Warme groet,

Mariëtte Cobben

Thu, 09 February